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11/16/2012

Dieta do Bebé - O que Comer e O que Evitar



"Muitos pais trabalham para dar o mundo aos seus filhos, mas esquecem de abrir o livro da sua vida para eles." Augusto Cury

As frutas e os vegetais são naturalmente doces e a comida para o bebé nunca exige sal, açúcar ou outras especiarias.

Biscoitos, bolachas e outros alimentos com ingredientes desnecessários devem ser evitados, assim como charcutaria.

Os bebés não devem comer alimentos de difícil digestão, que podem causar problemas estomacais.
Resumindo, alimentos com muita gordura ou especiarias são contra indicados para os bebés (e até para adultos).

Produtos com baixo teor de gordura, como iogurtes, não devem ser dados ao bebé até aos 2 anos de idade.

A gordura é necessária para o desenvolvimento adequado do cérebro, e as calorias extras são necessários para complementar a dieta do bebé.

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